沪指 -1.18% 放量普跌，自选池平均 -2.03%，17 涨 / 55 跌（涨停 4 只、跌停 2 只）。全池成交 1,094.3 亿，资金净额 -18.35 亿。结构上是典型的「高位退潮 + 低位承接」高切低 —— 前期涨幅大的农业/糖业/农业链集体兑现，低位放量品种接力。阶段校准 5 只：超声电子由筑底放量涨停转拉升期，亚盛集团、海鸥股份、中水渔业、百利电气按量价重新定档。本次新增 下阶段方向推演（看多 16 / 中性 36 / 看空 21），逐股给出下一步方向与推演依据。
识别主力资金进场痕迹，跟随聪明钱的方向。
在板块轮动中寻找价格与位置双低的潜力标的。
跟踪热点切换频率，把握资金在不同板块间的流转。
复盘主力与北向资金动向，判断市场情绪的冷热。